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备孕期要做什么检查

2021-04-25 16:20

备孕主要目的是想要先做好生育的相关准备,打好优孕的基础。备孕期间,应当做好各项的准备,以便迎接怀孕。备孕期间的饮食调整也很关键,建议多吃清淡的,少吃辛辣、油腻的,不要吃生冷重口味的食物。还有,备孕期要做什么检查呢?

备孕期要做什么检查

备孕期要做的检查有:心脏功能、性病、肝脏疾病、肺结核等相关的检查,以及子宫、卵巢、输卵管等相关的妇产科的检查。备孕期间注意尽量调整保持好心情,不良的心态对怀孕也有营养的。作息饮食规律、营养均衡。备孕期间也强调要补充叶酸,一直吃到怀孕后三个月可以防止胎儿神经管畸形。

备孕期的饮食可以吃:鸡蛋,瘦肉,鱼虾、牛奶,蔬水果等等,让营养均衡、更全面一点。多注意锻炼身体,远离化学物品。不喝酒,因为过度饮酒也不利于怀孕。吃叶酸都是可以准备怀孕的,在准备怀孕的时候,做好每次的产检。

排卵期是最好的受孕时间,所以备孕的女性需要多关注下自己的排卵期。但要注意即使处于排卵期,也不提倡过度频繁性交,避免影响精子的质量和数量。备孕太过着急,产生的压力对女性排卵期或者男性性功能等都是不利的。建议适当运动减压,增加怀孕机率。

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